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拇外翻适合跑步吗
补充说明：拇外翻适合跑步吗
2024-06-06 14:05
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朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
拇外翻患者不建议进行跑步运动。
拇外翻是由于第一跖骨内翻，使拇趾向内偏斜，导致第一跖趾关节处的骨骼结构异常。在跑步过程中，足弓受到的压力会增加，这可能会加剧疼痛和不适感，甚至可能引起局部肿胀和疼痛。因此，对于拇外翻患者来说，跑步并不是一个适宜的运动方式，可能会加重炎症反应，影响病情恢复。
如果拇外翻症状较轻或经过适当治疗后，可以在专业医生指导下选择合适的低冲击力运动，如慢跑、快走等，以避免对脚部造成过大压力。
建议拇外翻患者在日常生活中注意保持良好的姿势，穿舒适的鞋子，并定期接受专业的足部检查和治疗，以预防和缓解拇外翻的症状。
2024-06-07 11:50
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