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消化不好不能吃过多的米饭吗
补充说明：消化不好不能吃过多的米饭吗
2024-05-28 11:04
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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
消化不良的人群应控制米饭的摄入量，以免加重胃肠道负担。
消化不良可能导致胃肠道蠕动减慢，影响对米饭的消化。摄入过多的米饭会加重胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等症状，并且不利于病情恢复。因此，对于消化不良的人来说，应适量控制米饭的摄入量，同时注意均衡饮食，避免单一食物造成胃肠负担。
如果患者有糖尿病，则不建议食用太多米饭，因为米饭中的碳水化合物会被分解为葡萄糖，增加血糖水平，不利于糖尿病患者的血糖控制。
在日常生活中，应注意合理搭配膳食，保持营养均衡，可以适当多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
2024-05-28 15:07
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