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高血压患者不能做哪些运动
补充说明：高血压患者不能做哪些运动
2023-07-25 15:37
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
高血压患者不能做剧烈运动，比如打篮球、跳绳、游泳等。
1、打篮球
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。打篮球是一种比较剧烈的运动，在运动过程中，心脏和血管的负担加重，可能会导致血压升高，不利于患者病情的控制。
2、跳绳
跳绳是一种比较剧烈的运动，在跳绳过程中，患者的心跳会加速，血液流速也会随之加快，可能会导致患者的血压出现波动，不利于患者病情的控制。
3、游泳
游泳是一种比较剧烈的运动，在游泳过程中，患者的血管会出现扩张的情况，同时也会增强心脏的泵血功能，可能会导致患者的血压出现升高的情况，不利于高血压患者的身体健康。
除此之外，也不建议高血压患者进行骑马、骑车等运动。建议高血压患者积极配合医生进行治疗，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行降压治疗。在日常生活中，患者要注意饮食健康，建议低盐低脂饮食，少吃油腻食物，平时应注意适量运动，避免精神压力，保证睡眠质量。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-26 02:47
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