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益生菌吃多了会拉肚子吗
补充说明：益生菌吃多了会拉肚子吗
2024-05-06 18:38
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
益生菌吃多了可能会拉肚子。
益生菌能够帮助维持肠道菌群平衡，促进食物的消化吸收。但过量摄入会导致肠道内有益菌过度繁殖，产生过多气体和代谢产物，刺激肠壁，引起腹泻。此外，对于乳糖不耐受或益生菌过敏的人群，过量摄入益生菌可能会加剧腹泻症状。
如果患者在服用抗生素的同时大量食用益生菌，则可能导致药物与活菌发生反应，影响药效发挥，并且还可能因为益生菌被杀灭而无法达到调理身体的作用。
在使用益生菌制剂时需注意遵循医嘱或说明书指导，避免长期过量使用，特别是对于存在特定疾病史或正在接受治疗者。饮食调整和生活习惯改善也是维护肠道健康的重要手段。
2024-05-06 19:20
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