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头发稀少的原因及对策
补充说明：头发稀少的原因及对策
a******W 2023-09-01 11:03
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医生回答(1)
卫义信 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
头发稀少的原因，可能与先天遗传、不良生活习惯、内分泌失调、营养不良、理化因素损伤等有关。建议避免各种可引发头发稀少的因素，必要时可及时就诊检查，以便明确具体原因。
1、先天遗传：若直系亲属头发稀少，其子女头发稀少的概率也比较大，属于先天性脱发，由于先天性遗传因素所致，一般很难改善;
2、不良生活习惯：如果长期过度节食、偏食、熬夜、精神压力过大、有经常染发、烫发等不良习惯，均有可能导致内分泌失调，造成头发稀少。建议调整饮食、作息习惯，做到饮食多样化，营养均衡，并保持心情舒畅、释放压力，有助于改善这种情况;
3、内分泌失调：体内雄激素水平过高，可引发雄激素性秃发，而女性多见于雄激素性秃发，也称脂溢性脱发，是一种雄激素依赖性的遗传性毛发脱落病。其病因与遗传、精神因素、不良生活习惯等有关，可导致毛囊微小化，使得毛囊逐渐变小、生长周期缩短，从而造成头发稀少;
4、营养不良：由于过度节食减肥或摄入食物过于单一，导致营养不良，也可能会导致头发缺乏充足的营养支持，出现头发稀少的情况;
5、理化因素损伤：如频繁染发、烫发、头发毛囊受到化学损伤或物理损伤，均有可能导致头发稀少。建议不要频繁烫发染发，避免使用对身体有害的化学试剂，洗发时选择温和的洗发产品，减少对头皮的损伤，保持头皮清洁干燥，可改善这种情况。
2023-09-01 11:03
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