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运动出汗后能马上洗澡吗
补充说明：运动出汗后能马上洗澡吗
a******W 2024-11-05 10:22
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
运动出汗后不能马上洗澡。
运动时会使机体产热增加，交感神经兴奋性增高，促进肾上腺素、去甲肾上腺素等激素的释放，从而导致心率增快、呼吸加深加快，使血液中的携氧量增加，促进血液循环，有利于新陈代谢产物的排出。运动后立即洗澡会导致热量无法及时散发，容易出现头晕、恶心等症状，严重者甚至会出现晕厥的情况。
如果在炎热天气下剧烈运动，则不建议运动结束后立即洗澡，以免引起体温调节中枢功能紊乱，诱发中暑。
汗液中含有钠盐成分，在洗澡过程中应注意水温不宜过高，避免使用刺激性强的沐浴露，并且洗完澡后要及时擦干身体，以免水分蒸发带走体表温度而加重不适症状。
2024-11-05 10:22
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不同年龄的人，心率是不同的，年龄越小，心率越快，若心率超过正常范围，就称为心率过快。 家长一般都知道，正常人在运动或体力劳动之后，心率会加快。孩子亦是这样，特别在受惊吓或哭闹时，更是如此。
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1.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全；对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差。2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
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