发病时间：不清楚
维生素e可以和b族一起吃吗
补充说明：维生素e可以和b族一起吃吗
2024-06-14 10:33
我要咨询
精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素E通常是可以与B族一起吃的，但具体剂量需要根据个人情况来确定。在服用时应注意避免过量摄入。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基损伤，并促进伤口愈合；而B族维生素则是一组水溶性的维生素，包括硫胺素、核黄素、烟酸等，它们参与体内多种代谢过程，如能量产生、神经功能维持等。这两种营养物质之间没有相互拮抗或增强的效果，因此可以同时补充。适量地摄入维生素E和B族维生素有助于改善皮肤健康、提高免疫力、缓解压力等方面的作用。
但是需要注意的是，长期大量使用可能会导致头晕、恶心等症状，所以建议患者不要自行盲目用药，在医生指导下进行治疗。此外，对于特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女）来说，应在咨询专业医师后谨慎决定是否添加这些营养素到日常饮食中。
2024-06-14 13:37
举报相关问题
向医生提问
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
三九胃泰颗粒
清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减；浅表性胃炎见上述证候者。
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
