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野蒜晒干泡水喝的功效
补充说明：野蒜晒干泡水喝的功效
a******W 2023-09-26 23:46
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医生回答(1)
班行 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
野蒜晒干泡水喝的功效主要包括补充营养、促进消化、辅助预防便秘、辅助保护血管、辅助降血压等，日常生活中可以适量饮用。
1、补充营养
野蒜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
野蒜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用后可以改善消化不良的情况。
3、辅助预防便秘
野蒜中含有丰富的大蒜素，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量饮用后可以辅助预防便秘。
4、辅助保护血管
野蒜中含有丰富的维生素、山蒜素等营养成分，适量饮用后可以促进血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的作用。
5、辅助降血压
野蒜中含有丰富的钾元素，可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，也可以达到辅助降血压的目的。
但需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，避免耽误病情。另外，对野蒜过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2023-09-26 23:46
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