发病时间:不清楚
造成骨质疏松患者逐年攀升的原因
补充说明:造成骨质疏松患者逐年攀升的原因
2023-08-02 12:56
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精选回答(1)
造成骨质疏松患者逐年攀升的原因,通常与生活习惯、饮食习惯、体重因素等有关。
1、生活习惯
长期缺乏运动、过度劳累、长期卧床等,都可能会导致骨质疏松,出现逐年升高的趋势。日常应注意适当进行户外运动,如散步、打太极拳等,还可以多晒太阳,有助于促进钙的吸收。
2、饮食习惯
若长期挑食、偏食,或者长期吃高脂肪、高糖、高盐的食物,如炸鸡、蛋糕、咸菜等,会影响体内营养的摄入,从而导致骨质疏松。建议日常应注意合理膳食,以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、草莓、葡萄等,还可以多吃含钙量高的食物,如牛奶、鸡蛋等。
3、体重因素
若体重过重,可能会导致骨骼承受的压力增加,从而容易引起骨质疏松。建议日常应注意保持合理的体重,避免过度肥胖,还可以多吃一些含钙量高的食物,如虾、排骨、牛肉等,有利于维持骨骼健康。
除上述常见的原因外,还可能与激素变化、药物影响等有关,建议患者及时去医院进行详细的检查,以免延误病情。
2023-08-03 01:13
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