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患了肾结石能否强烈运动
补充说明：患了肾结石能否强烈运动
2024-07-16 17:01
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
肾结石患者应避免强烈运动。
肾结石是肾脏内结晶体聚集形成的固体物质，可引起腰部疼痛、血尿等症状。肾结石患者运动时，结石移动可能导致疼痛和尿路梗阻，应选择低冲击力运动并遵医嘱。适度运动如散步、游泳等可以促进结石排出，但剧烈运动如跑步、跳跃等可能会加剧结石移动，导致疼痛或尿路梗阻。因此，建议在医生指导下进行低冲击力运动。
肾结石患者应定期复查，监测结石大小和位置变化。饮食上应减少高钙、高蛋白食物摄入，多饮水以增加尿量，有助于结石排出。同时，避免长时间憋尿，保持规律的排尿习惯。
2024-07-16 17:39
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
