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崴脚三次，买什么样护脚
补充说明：崴脚三次，买什么样护脚
2023-08-02 12:54
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精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
崴脚一般指的是踝关节扭伤。踝关节扭伤三次，可以买软底鞋、支具、石膏等护脚，能够减轻给局部带来的损伤，以免病情持续发展。
1、软底鞋
软底鞋属于一种鞋垫，可以减轻脚踝部位的压力，缓冲力对脚踝部位造成的冲击，避免出现严重的损伤。但是需要注意软底鞋的选择，最好是购买后跟高度适中的软底鞋，以免导致脚部的负担过重，影响正常的恢复。
2、支具
如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下佩戴支具进行固定，限制脚踝部位的活动，以免出现反复扭伤的情况。
3、石膏
如果病情持续发展，出现了明显的肿胀、疼痛等症状，可以在医生的指导下，合理使用具有止痛作用的石膏，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也需要多注意休息。
除此之外，患者还可以选择弹性绷带、护踝等护脚用品。用药期间，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗。
2023-08-03 01:10
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
