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缺乏维生素B会脱发吗
补充说明：缺乏维生素B会脱发吗
2024-07-16 17:17
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
缺乏维生素B族可能引起脱发。
维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。它们在人体内发挥着重要的生理功能，如参与能量代谢、维持神经系统的正常运作等。由于维生素B族对毛囊细胞的生长和更新至关重要，其缺乏可能导致头皮油脂分泌失调、毛发脆弱易断等问题，进而引发脱发。脱发还可能由遗传、荷尔蒙变化、压力、营养不良等因素引起，例如遗传性脱发可能与基因突变有关，而荷尔蒙变化可能导致雄激素水平升高，从而影响毛囊健康。
建议定期检查头皮健康状况，保持均衡饮食，避免过度摄入含糖或加工食品，同时注意减轻压力，保持良好的生活习惯。
2024-08-15 13:35
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
缺乏维生素B族可能引起脱发。
维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12。它们在人体内发挥着重要的生理功能，如参与能量代谢、维持神经系统的正常运作等。由于维生素B族对毛囊细胞的生长和更新至关重要，其缺乏可能导致头皮油脂分泌失调、毛发脆弱易断等问题，进而引发脱发。脱发还可能由遗传、荷尔蒙变化、压力、营养不良等因素引起，例如遗传性脱发可能与基因突变有关，而荷尔蒙变化可能导致雄激素水平升高，从而影响毛囊健康。
建议定期检查头皮健康状况，保持均衡饮食，避免过度摄入含糖或加工食品，同时注意减轻压力，保持良好的生活习惯。
2024-07-16 17:56
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
