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水果黄瓜和旱黄瓜的区别
补充说明：水果黄瓜和旱黄瓜的区别
2023-09-23 02:52
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
水果黄瓜和旱黄瓜的区别主要体现在外观、营养、口感、热量、价格这四个方面。
1、外观
水果黄瓜一般比普通黄瓜要小，水分较多，颜色也更加鲜艳。而普通黄瓜则比较大，水分较少，颜色也更加暗沉。
2、营养
水果黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，而普通黄瓜中则含有大量的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质。
3、口感
水果黄瓜比普通黄瓜口感更好，因为水果黄瓜中含有大量的水分，而普通黄瓜中则含有大量的水分。
4、热量
水果黄瓜的热量比较低，每100克水果黄瓜中所含的热量大约为32大卡，而普通黄瓜的热量则比水果黄瓜要高一些。
5、价格
由于水果黄瓜的价格比普通黄瓜的价格要高，所以水果黄瓜的价格在某些程度上也是水果黄瓜比普通黄瓜好的原因之一。
但需要注意的是，无论是水果黄瓜还是普通黄瓜，都不建议过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:12
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