发病时间：不清楚
孕妇可以吃黄瓜吗?当水果吃
补充说明：孕妇可以吃黄瓜吗?当水果吃
2021-09-06 18:21
我要咨询
精选回答(3)
周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕妇一般可以吃黄瓜。
黄瓜是属于一种比较常见的蔬菜，含有胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、碳水化合物等多种营养成分，具有利尿、美容养颜等功效。通常情况下孕妇可以适当吃黄瓜，可以补充身体内所需要的维生素、膳食纤维等营养成分，而且黄瓜里面含有的水分也比较多，适当吃了之后可以促进机体的新陈代谢，从而起到润肠通便的效果。但是孕妇要注意避免过多吃黄瓜，因为过多吃了之后可能会加重胃肠道的负担，从而出现消化不良的情况，而且也可能会出现腹痛、腹泻等不良症状。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。孕妇还要定期去医院进行产检。
2023-07-04 15:08
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕妇可以吃黄瓜，其有清热、解渴、利水、消肿等功效。黄瓜含有皮肤和身体所需的多种营养成分，可以有效改善便秘和大便干结，生吃黄瓜可以促进胃肠蠕动。建议孕妇的饮食尽量均衡多样化，可以多吃点新鲜的蔬菜和水果，可以多进食优质蛋白的食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡肉、豆制品等，有利于胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。
2023-03-29 19:30
举报
李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
孕妇可以吃黄瓜，其有清热、解渴、利水、消肿等功效。黄瓜含有皮肤和身体所需的多种营养成分，可以有效改善便秘和大便干结，生吃黄瓜可以促进胃肠蠕动。建议孕妇的饮食尽量均衡多样化，可以多吃点新鲜的蔬菜和水果，可以多进食优质蛋白的食物，比如鱼肉、瘦肉、鸡肉、豆制品等，有利于胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。
2021-12-24 16:25
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
