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治疗肩周炎最好最快方法是什么

发病时间:不清楚

治疗肩周炎最好最快方法是什么

补充说明:治疗肩周炎最好最快方法是什么

2024-07-08 11:24

肩周炎 疼痛 针灸 非甾体抗炎药 布洛芬 萘普生 肌肉 上肢 肩关节

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精选回答(1)

朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。

提问

治疗肩周炎可采取非甾体抗炎药、肌肉强化训练、针灸等措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成,减少炎症反应,缓解肩周炎引起的疼痛和不适。常用药物包括布洛芬、萘普生等。对于肩周炎的急性期或疼痛明显时,非甾体抗炎药可以提供快速的止痛效果,但需注意可能的胃肠道副作用。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过增强肩部和上肢的肌肉力量,改善肩关节的稳定性,减少肩周炎的发生。常见的训练方法包括推墙、拉伸等。长期坚持肌肉强化训练可以有效预防肩周炎的发生,并有助于改善症状,但需注意训练强度和方式。
3.针灸
针灸通过刺激穴位,调节气血,缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬。常用的穴位包括肩井、肩髃等。针灸可以作为辅助治疗手段,缓解肩周炎的症状,但需在专业医师指导下进行。
在治疗肩周炎时,应避免过度使用受影响的肩部,并保持适当的活动范围。同时,注意保持良好的姿势和正确的运动方式,以预防肩周炎的发生。

2024-07-08 16:04

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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