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怎样才能不长青春痘
补充说明：怎样才能不长青春痘
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
陈仪津 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
青春痘在临床上是指痤疮，痤疮的发生主要与雄激素水平、皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺导管角化异常及痤疮丙酸杆菌感染等因素有关，可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式来治疗。
1、调整饮食：饮食上要以清淡为主，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，特别是巧克力、奶油蛋糕等，容易促进皮脂分泌，导致痤疮加重。同时还应少吃甜食，如糖果、蛋糕等，易导致皮肤油脂分泌增多，也会加重痤疮;
2、改善生活习惯：保持良好的生活习惯，不要熬夜，因为夜间皮肤新陈代谢比较快，会加速油脂的分泌。同时不要用手去挤压或者抓挠痤疮，以免引起感染。建议选择合适的洁面产品，保持皮肤清洁，同时注意皮肤保湿等;
3、药物治疗：对于轻中度的痤疮，可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶等药物治疗，也可口服盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊等抗生素治疗，对于中、重度的痤疮，也可口服异维A酸软胶囊治疗;
4、物理治疗：如果痤疮比较严重，可采用光动力疗法、激光疗法等物理治疗，能够抑制皮脂腺分泌，杀死痤疮丙酸杆菌，达到治疗痤疮的目的。
建议患者在专业医生的指导下选择上述方法治疗，不可盲目使用药物或挤痘，以免痤疮加重。日常要注意皮肤卫生护理，注意防晒，避免熬夜劳累，保持心情愉悦，不要自行盲目用药治疗。
2023-10-17 09:34
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