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身体皮肤粗糙怎么样变得细腻
补充说明：身体皮肤粗糙怎么样变得细腻
2023-07-14 09:50
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精选回答(1)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
身体皮肤粗糙可以通过补充水分、注意防晒、使用护肤品等方法变得细腻。
1、补充水分
身体皮肤粗糙可能是身体缺水导致的。建议日常要多喝水，可以每天早上起床后喝一杯温开水，有助于补充身体水分，让皮肤更加水润有光泽。
2、注意防晒
皮肤长期受到紫外线照射，可能会导致皮肤出现色素沉着，从而出现粗糙、暗沉等情况。建议出门时做好防晒工作，避免长时间在阳光下暴晒。
3、使用护肤品
建议日常可以使用补水保湿的护肤品，有助于改善皮肤粗糙的情况。
除此之外，还可以通过调整饮食、使用药物等方法缓解皮肤粗糙的情况。建议日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜。
2023-07-19 22:53
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病：慢性疲劳综合症 皮肤病 湿毒疮 皲裂疮 甲状旁腺功能减退性心肌病
常见检查： 血清甲状腺球蛋白 甲状腺显像 甲状腺素结合球蛋白 血清甲状腺结合球蛋白
就诊科室：皮肤病
维生素AE胶丸
用于防治因维生素A、E缺乏而引起的角膜软化症、干眼症、夜盲症、皮肤粗糙角化；亦用于习惯性流产的辅助治疗。
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黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗
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硫酸镁粉剂外敷可以消肿，用于治疗肢体外伤后肿胀、帮助改善粗糙的皮肤等。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
