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初中生疑似抑郁症怎么办
补充说明：初中生疑似抑郁症怎么办
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
初中生疑似抑郁症，可以通过日常调理、饮食调理、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
如果初中生长期处于压力过大的环境下，可能会导致出现疑似抑郁症的情况。建议家长多与初中生进行沟通，可以适当进行户外运动，如跑步、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、饮食调理
在日常生活中，建议家长可以适当给初中生食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于保持情绪稳定。
3、适当运动
如果出现上述情况，家长可以适当带初中生进行户外运动，如骑行、爬山等，可以促进机体分泌多巴胺，有助于改善抑郁的情况。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于改善不适症状。
4、心理治疗
如果症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，能够改善抑郁的情况。
5、药物治疗
如果初中生长期服用抗抑郁的药物，可能会导致出现药物副作用，从而诱发抑郁症状。建议家长及时带初中生就医，在医生指导下更换其他药物进行治疗。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，则需要及时就医，以免延误病情。
2023-08-26 20:31
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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