发病时间：不清楚
为什么山竹不能多吃
补充说明：为什么山竹不能多吃
a******W 2023-09-27 03:23
我要咨询
医生回答(1)
吴胤 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
山竹不能多吃这种说法是不准确的。山竹营养丰富，适量食用对身体有一定的好处，但过量食用可能会引起胃肠道不适、肥胖、血糖升高、过敏等不利影响。
1、胃肠道不适
山竹中含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。患者可以通过腹部按摩、适当运动等方式促进胃肠道蠕动，有助于促进消化。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
2、肥胖
山竹富含糖类物质，过量食用可能会导致体内糖类物质堆积，引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体脂肪消耗。
3、血糖升高
山竹中含有丰富的糖类物质，过量食用可能会导致体内糖类物质堆积，引起血糖升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用糖分含量高的食物，如巧克力、糖果等。必要时，患者可以遵医嘱使用二甲双胍、胰岛素等药物进行治疗。
4、过敏
对山竹过敏的人群如果食用山竹，可能会引起皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物涂抹患处进行治疗。
5、其他
中医认为山竹性寒，如果多吃可能会损伤脾胃，引起腹痛、腹泻等不适症状。建议患者适量食用。
另外，建议在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。
2023-09-27 03:23
举报向医生提问
