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纯牛奶和橙子能一起吃吗
补充说明:纯牛奶和橙子能一起吃吗
2024-04-29 20:28
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纯牛奶和橙子可以一起吃。
纯牛奶和橙子中的营养成分并不会相互作用产生对身体有害的物质,而且两种食物一起吃还可以使营养更加全面,有助于为身体补充多种营养元素。
对于乳糖不耐受的人群而言,饮用纯牛奶时应控制量,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
在食用纯牛奶和橙子时需注意适量摄入,并且避免空腹食用橙子,以防胃肠道受到刺激而出现不适症状。
2024-04-29 21:02
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