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火龙果是去火的吗
补充说明：火龙果是去火的吗
2024-09-25 16:31
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
火龙果可以去火。
火龙果富含维生素C和纤维素，具有润肠通便的作用，有助于清除体内多余的热量和毒素，从而达到去火的效果。此外，火龙果的清凉口感也有助于缓解因上火引起的口干舌燥和口腔溃疡等症状。因此，适量食用火龙果可以辅助缓解上火症状。
2024-09-25 18:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
