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怀孕初期能吃菠萝吗
补充说明：怀孕初期能吃菠萝吗
2024-05-06 19:06
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕初期可以适量食用菠萝。
菠萝富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，有助于促进消化，改善孕期便秘等问题。但需注意控制摄入量，避免空腹食用，以免引起胃部不适。若对菠萝过敏则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
怀孕期间，孕妇的饮食应以安全、健康为原则，尽量避免生食或未经充分烹饪的食物，以防感染寄生虫或食物中毒。
在孕期中，建议均衡饮食，保证蛋白质、维生素和微量元素的摄入，并定期进行产检，监测胎儿生长发育情况。此外，孕早期还应注意休息，避免剧烈运动，保持心情愉悦，有利于胎儿健康成长。
2024-05-06 19:28
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
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