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维生素a是不是鱼油
补充说明:维生素a是不是鱼油
2024-05-09 17:58
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维生素A不是鱼油,但两者都与眼睛健康有关。
维生素A是维持正常视觉功能所必需的营养素,缺乏可能导致夜盲症。鱼油富含ω-3脂肪酸,可以促进眼睛健康,但并不直接与维生素A相关联。
在摄入维生素A的同时补充适量的鱼油可能具有额外益处,因为两者都参与眼部健康维护。
维生素A和鱼油都是重要的营养物质,在使用时应遵循医嘱以确保安全有效的摄入,并避免潜在的相互作用或副作用。
2024-05-09 18:10
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