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怀孕了能吃鸭蛋吗
补充说明：怀孕了能吃鸭蛋吗
2024-07-16 16:59
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期间可以适量食用鸭蛋。
鸭蛋是鸭类动物的卵，富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。鸭蛋富含蛋白质和脂肪，适量摄入有助于孕妇的营养需求，但应避免过量，特别是高胆固醇或有心血管疾病风险的孕妇。对于过敏体质者，如对鸭蛋中的蛋白质或其他成分过敏，则应谨慎食用，以免引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。
建议孕妇在饮食上保持均衡，适量摄入各种食物，避免单一食物过量摄入。同时，注意个人卫生，避免食用未煮熟或变质的鸭蛋，以预防食物中毒。
2024-07-16 17:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
