发病时间：不清楚
这几天跑了几天步早上起来有时感觉两边跨痛
补充说明：这几天跑了几天步早上起来有时感觉两边跨痛
2023-08-02 13:00
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精选回答(1)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
这几天跑了几天步早上起来有时感觉两边跨痛多考虑是乳酸堆积引起的，也可能是软组织损伤、肌筋膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、乳酸堆积
跑步时会使局部肌肉产生大量乳酸，如果没有及时排出体外，会导致乳酸堆积，从而出现酸痛的现象，还可能会伴随局部红肿、身体发热等情况。患者可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、软组织损伤
如果跑步时动作过于激烈，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、肌筋膜炎
如果长期不注意自身保暖，可能会使局部肌肉受凉，从而诱发肌筋膜炎，大部分患者会出现局部钝痛、晨僵等不适现象。患者可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还要注意自身保暖，避免受凉。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等疾病引起的，建议及时就医诊断，以免延误病情。
2023-08-03 01:18
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
余麦口咽合剂
彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
萘普生缓释胶囊
适用于缓解轻度至中度疼痛。用于缓解风湿和类风湿关节炎、引起全身发热，局部红肿及疼痛症发。
