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哺乳期能吃栗子吗
补充说明：哺乳期能吃栗子吗
2024-05-31 14:35
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
哺乳期女性可以适量食用栗子，其含有丰富的营养成分，有助于乳汁分泌和身体恢复。
哺乳期女性适量食用栗子对身体有益，可提供必要的营养素，促进乳汁分泌。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或血糖波动，对栗子过敏者则应避免食用。
若哺乳期女性本身存在糖尿病，则不建议大量食用栗子，因为栗子中含有较高的糖分，可能导致血糖升高。
在哺乳期间，饮食的选择应考虑均衡营养与个体差异，确保母体健康的同时为宝宝提供充足的营养。
2024-06-05 10:02
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