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缺铁喜欢吃冰吗
补充说明：缺铁喜欢吃冰吗
2024-05-31 16:30
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
缺铁的人群可能因贫血感到乏力，此时通常不会喜欢吃冰。
缺铁性贫血可能导致身体虚弱、乏力，此时吃冰可能会加剧不适感。
如果患者不存在胃部疾病或消化不良，则在饭后适当食用冰淇淋一般不会影响身体健康。
对于缺铁人群，建议调整饮食结构，增加富含铁元素的食物摄入，如红肉、菠菜等，并注意不要与含咖啡因饮料同食，以减少铁吸收障碍。
2024-06-05 10:23
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