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维生素D3有副作用吗
补充说明：维生素D3有副作用吗
2024-06-14 10:32
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素D3可能有一定的副作用，如高钙血症、肾结石等。如果出现不适症状，应立即停止使用并咨询医生。
维生素D3是人体内合成的一种脂溶性维生素，能够促进肠道对钙和磷的吸收，并调节体内钙平衡。适量摄入维生素D3有助于骨骼健康发育以及预防佝偻病的发生。但长期过量服用可能导致血液中钙离子浓度升高，引起高钙血症，严重时还可能会诱发肾结石或增加患心血管疾病的风险。
建议定期进行体检以监测身体状况，特别是对于需要补充维生素D的人群。在日常生活中应注意均衡饮食，多食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等，同时避免过度依赖维生素D补充剂。
2024-06-14 13:36
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