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婴儿睡前哭闹怎么办?

发病时间:不清楚

婴儿睡前哭闹怎么办?

补充说明:婴儿睡前哭闹怎么办?

a******W 2024-01-24 11:36

睡眠

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医生回答(1)

王设雨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

首先,坚持相对固定的就寝仪式。例如,洗澡、护理、拉上窗帘、唱歌、按摩等。这样,婴儿可以从兴奋状态逐渐变得平静,因为他心中有坚定的期望,从而减少哭泣。第二,创造舒适的睡眠环境。例如,昏暗的光线、嘈杂的环境、合适的温度、舒适的睡衣和床上用品、舒适的玩具公司等。这可以减少外部刺激,建立一个安静的睡眠环境。

2024-01-24 11:36

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