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吃维生素b族对脱发有作用吗
补充说明：吃维生素b族对脱发有作用吗
a******W 2024-10-30 10:11
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
吃维生素B族对脱发有一定的辅助作用。
维生素B族是人体必需的一类水溶性微量营养素，包括维生素B1、B2、B6、B12等多种类型，这些物质能够促进头皮血液循环，增强毛囊活力，从而起到一定的生发作用。适当食用富含维生素B的食物，如全谷物、瘦肉、鸡蛋等，可以满足日常所需的维生素B摄入量。但若存在严重的脱发问题，应考虑其他潜在原因，如激素失衡、遗传因素等，并寻求专业医生的帮助。
如果患者缺乏铁元素或者锌元素，也可能会导致脱发的现象发生。此时需要及时就医，在医生指导下服用补铁口服液、葡萄糖酸钙片、复方锌布颗粒等药物治疗。
对于脱发问题，建议保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以减少因营养不良引起的脱发风险。同时，注意避免使用可能损伤头发的化学产品，保持头皮健康。
2024-10-30 10:11
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
