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有颈椎病睡觉不枕枕头行吗
补充说明：有颈椎病睡觉不枕枕头行吗
2023-09-11 23:28
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
通常情况下，有颈椎病睡觉不枕枕头一般是不行的，不利于病情的恢复，建议患者选择合适的枕头。
颈椎病可能是长时间伏案工作，导致颈椎部位发生劳损所引起的，也可能是颈椎间盘发生退行性病变导致的。如果患者不枕枕头，可能会导致颈椎部位发生弯曲，从而加重颈椎病的症状，不利于病情的恢复，因此，有颈椎病睡觉一般是不行的。建议患者选择合适的枕头，一般是在颈椎部位垫一个10厘米左右的枕头，可以维持颈椎的正常生理曲度，也可以减轻颈椎部位的压力，有助于颈椎病的治疗。
建议颈椎病的患者可以在医生的指导下，通过颈椎牵引的方式进行治疗，也可以通过颈部制动、颈部肌肉训练等方式进行改善。日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，注意多休息，避免过度劳累。同时，饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2023-09-12 20:35
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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