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甘油三酯高能吃龙虾吗

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甘油三酯高能吃龙虾吗

补充说明:甘油三酯高能吃龙虾吗

2024-09-25 09:41

甘油三酯 龙虾 甘油三酯高 胆固醇 血脂异常

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

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甘油三酯高的人群可以适量食用龙虾,但应控制胆固醇摄入。
龙虾是一种富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物,适量摄入有助于维持身体健康。然而,龙虾的胆固醇含量较高,对于甘油三酯高的人群来说,过量摄入可能会加重血脂异常,因此在食用时应控制摄入量,并注意搭配低脂、低胆固醇的食物。

2024-09-25 14:10

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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