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怀孕初期没有胃口吃不下饭怎么办
补充说明：怀孕初期没有胃口吃不下饭怎么办
a******W 2024-10-25 14:15
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕初期没有胃口吃不下饭可以考虑饮食调整、营养补充剂、小肠营养支持、心理行为疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
饮食调整包括少量多餐、选择孕妇喜欢的食物以及增加食欲的方法。例如，可以将三餐分成五六次进食，或者在两餐之间添加一些健康的小食。此方法适用于怀孕初期食欲不振的情况，通过改变饮食习惯来缓解症状。
2.营养补充剂
营养补充剂如维生素B6、叶酸等可口服以满足孕期需求。对于食欲减退但需要足够营养支持者有益；须遵医嘱使用。
3.小肠营养支持
小肠营养支持是通过植入导管直接给予患者所需营养物质的一种方式，适用于无法经口摄入足够营养的患者。当患者存在严重恶心呕吐、胃肠道功能障碍时，常规饮食不能满足其能量及蛋白质需求时，可考虑使用本品。
4.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构、放松训练等技术，旨在帮助患者调整对饥饿和食欲的认知和反应。适合于因压力或情绪问题导致食欲下降的孕妇。
5.针灸治疗
针灸治疗通过刺激身体特定穴位来调节消化系统功能，改善食欲不振。对于怀孕期间轻度食欲不振且接受传统中医治疗的孕妇有效。
建议孕妇平时要保持良好的心态，不要给自己太大的心理负担，以免影响到正常的妊娠结局。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于胎儿的生长发育。
2024-10-25 14:15
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
