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宝宝感冒可以吃南瓜吗

发病时间:不清楚

宝宝感冒可以吃南瓜吗

补充说明:宝宝感冒可以吃南瓜吗

a******W 2024-10-30 10:12

宝宝感冒 南瓜 维生素C 果胶 感冒 过敏 皮肤瘙痒 红肿 消化不良

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

宝宝感冒期间可以适量食用南瓜。
从营养学角度来说,南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及多种矿物质元素,能够为机体补充营养物质,提高身体免疫力;此外,其还含有一定量的果胶,这种成分具有吸附细菌及毒素的作用,有助于缓解感冒引起的不适症状。
如果宝宝对南瓜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在给宝宝添加新的食物时,应密切观察是否有过敏反应,并确保食材新鲜干净以减少潜在风险。同时,家长还要注意合理喂养,避免过度饮食导致消化不良。

2024-10-30 10:12

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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