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[枸杞吃多了会上火吗？]
补充说明：[枸杞吃多了会上火吗？]
a******W 2023-11-08 14:36
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医生回答(1)
杨精雅 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[枸杞吃多了会上火吗？]枸杞吃多了可能会导致上火，但并不是所有人群都会上火。如果出现上火症状，建议及时就医治疗。
1.不会上火：枸杞味甘、性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾的功效，也具有益精明目的功效，在临床上可以用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，也可以用于改善早衰症等疾病引起的不适现象。适量食用枸杞一般不会引起上火的情况发生。
2.会上火：但如果患者本身属于热性体质或存在实热证，则不建议服用枸杞进行调理身体。因为枸杞性质偏温，如果过量进食后会导致体内阳气亢盛，从而诱发上火的情况发生。此时患者会出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干燥等一系列不良反应。
在日常生活中，患者还需要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。同时还要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2023-11-08 14:36
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