发病时间：不清楚
怀孕了可以吃枸杞吗
补充说明：怀孕了可以吃枸杞吗
a******W 2024-10-22 09:34
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用枸杞。
枸杞富含多种氨基酸、维生素、微量元素及膳食纤维等营养物质，能够为孕妇补充营养，促进胚胎健康发育。此外，枸杞还有助于改善贫血症状，提高免疫力，但需注意不宜过量摄入，以免引起上火。若对枸杞过敏则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
怀孕期间如果对枸杞存在过敏史，则不可以吃枸杞，否则可能会诱发或加重过敏症状，出现皮疹、瘙痒等症状。
孕期饮食应注重均衡多样，避免高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品，以减少妊娠期糖尿病的风险。同时，孕妇应注意休息，避免剧烈运动，保证充足睡眠，有利于胎儿健康。
2024-10-22 09:34
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
