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孕妇可以吃姑娘果吗?孕早期
补充说明：孕妇可以吃姑娘果吗?孕早期
a******W 2024-10-16 14:23
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕早期的孕妇可以适量食用姑娘果。
姑娘果含有丰富的膳食纤维、维生素C以及钾元素等营养成分，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。此外，其还有助于增强免疫力，减少妊娠期感染的风险。但需注意适量摄入，避免过量导致腹泻或其他不适。对于有妊娠糖尿病风险的孕妇，应谨慎食用，因为姑娘果含糖量较高，过多摄入可能影响血糖控制。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病或对果实有过敏史，则不宜食用姑娘果，以免引起血糖波动或诱发过敏反应。
孕期饮食要均衡且多样化，以满足母体与胎儿发育所需的各种营养素。同时关注食物的新鲜度及卫生安全，避免因不当饮食引起的不良后果。
2024-10-16 14:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
