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茶叶茶对胃有伤害吗
补充说明：茶叶茶对胃有伤害吗
a******W 2023-09-27 00:12
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医生回答(1)
虞坚尚 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
茶叶茶对胃是否有伤害，需要根据饮用的量来判断。如果适量饮用，一般没有伤害;如果过量饮用，可能会有一定的伤害。
茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱、叶酸等成分，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以起到提神醒脑的作用。因此适量饮用茶叶茶一般对胃没有伤害，还可以起到养胃的作用。由于茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等成分，如果过量饮用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。因此过量饮用茶叶茶可能会对胃有一定的伤害，建议患者适量饮用。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，使营养均衡摄入，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如香蕉、猕猴桃、火龙果等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-27 00:12
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