发病时间：不清楚
怎样保持注意力集中？
补充说明：怎样保持注意力集中？
a******W 2024-01-24 11:46
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医生回答(1)
杨立礼 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
排除干扰因素。暂抛开烦恼 。一旦有了烦恼及杂念，就会妨碍集中精神状态及注意力，如果有了，就必须分析它并想出能解决问题的办法。做事情要明确目标。除了精神状态的良好外，一个人的身体也很重要。一个人如果患了感冒了或身体感觉不太舒适，这时候还勉强坐在书桌边学习的话，效果一定不太好。
2024-01-24 11:46
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