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太疼了把，睡落枕怎么办
补充说明：太疼了把，睡落枕怎么办
2023-09-11 23:25
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
落枕一般是指颈部扭伤。太疼了把颈部扭伤之后睡落枕可以通过一般治疗、热敷按摩、药物治疗、针灸、拔罐等方式进行缓解。
1、一般治疗
落枕可能是睡觉姿势不当、受凉等原因造成的，会导致颈部肌肉僵硬、疼痛。患者可以通过调整不良睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式促进局部血液循环，能够有效缓解疼痛症状。
2、热敷按摩
患者也可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于改善疼痛症状。另外，患者也可以通过按摩的方式进行改善，按摩能够使局部肌肉放松，缓解疼痛症状。
3、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的目的。
4、针灸
针灸属于一种中医治疗方式，通过针灸能够起到舒筋通络以及行气活血的效果，同时也可以缓解疼痛的症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸大椎穴、外关穴、合谷穴等穴位进行治疗。
5、拔罐
拔罐属于一种中医治疗方式，通过拔罐能够起到舒筋通络以及行气活血的效果，同时也可以缓解疼痛的症状。建议患者可以在医生指导下通过拔罐的方式进行治疗。
如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。
2023-09-12 20:30
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
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