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骨质疏松引起的腰疼痛怎么办
补充说明：骨质疏松引起的腰疼痛怎么办
2024-09-06 12:50
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
骨质疏松引起的腰疼痛可以通过药物治疗、生活方式调整、物理治疗等方法来缓解。
1.药物治疗
针对骨质疏松引起的腰痛，可以使用抗骨质疏松药物，如阿伦磷酸钠、利塞膦酸钠等。这些药物能够增加骨密度，减少骨折风险，从而缓解腰痛症状。
2.生活方式调整
改善饮食结构，增加钙和维生素D的摄入量，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。此外，适当进行户外活动以促进维生素D的合成，有助于骨骼健康。
3.物理治疗
对于轻度至中度的骨质疏松引起的腰痛，可以尝试物理治疗如温热敷或冷敷、按摩、针灸等。这些方法可以缓解肌肉紧张和疼痛。
在处理骨质疏松引起的腰痛时，应避免剧烈运动和过度劳累，并注意保持良好的姿势和体位。同时，在选择治疗方法时应咨询专业医生的意见，并根据个人情况制定合适的治疗计划。
2024-09-06 14:34
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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