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扩胸运动对颈椎病有好处吗
补充说明：扩胸运动对颈椎病有好处吗
a******W 2024-10-23 09:38
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医生回答(1)
武景 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
适度的扩胸运动可能对颈椎病患者有益。
扩胸运动能够增强肩背及上肢的力量，提高机体协调性，进而促进血液循环，放松颈部肌肉，缓解疼痛。但需要注意的是，如果存在严重的脊髓受压、不稳定等情况，则不建议进行此类运动，以免加重病情。
针对颈椎病患者的扩胸运动应遵循医嘱，并在专业人员指导下进行，以避免不当运动导致的风险。
对于颈椎病患者而言，选择适宜的体育锻炼方式至关重要，需定期复查，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。
2024-10-23 09:38
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
颈痛片
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