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压力大怎么办,如何缓解压力
补充说明:压力大怎么办,如何缓解压力
a******W 2024-01-24 11:48
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医生回答(1)
压力可以通过解决给予自己压力的事情或者前往医院治疗来缓解。缓解压力的是应该积极处理给予自己压力的事情,尽可能动用各种资源、各种渠道去处理这个事情,让这个事情尽可能朝自己期望的方向去发展。如果压力过大自己无法缓解,建议患者前往精神科就诊,寻求专业人员的指导、分析和帮助,进一步缓解压力。
2024-01-24 11:48
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