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脱发适合睡什么枕头
补充说明：脱发适合睡什么枕头
2023-09-23 02:42
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
脱发患者适合睡枕头一般没有明确要求，建议选择软硬适中、高度适中、清洁度适中、透气性好的枕头。
1、软硬适中
患者平时可以选择软硬适中的枕头，有利于维持头部的正常生理曲度，也可以避免头部的压力过大，对病情的恢复有一定的帮助。
2、高度适中
如果患者脱发的情况比较严重，出现了头部大量出汗的情况，此时需要选择高度适中的枕头，避免过高或者过低，以免对头部造成刺激，影响到睡眠质量。
3、清洁度适中
在日常生活中，患者需要保持头部的清洁卫生，在洗头时可以使用温水，也可以使用具有清洁效果的洗发水，能够减少对头皮的刺激，也可以改善脱发的情况。
4、透气性好
患者平时还需要注意保持头部的透气性好，如果在夏天，室内温度比较高，可以使用遮阳伞或者空调来降低室内的温度，有助于缓解脱发的症状。
5、适当按摩
患者平时还可以适当进行头部按摩，可以促进头部的血液循环，有助于改善脱发的症状。
在日常生活中，患者还需要注意避免频繁染发、烫发，以免对头发造成损伤。如果患者脱发的情况比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-09-23 21:11
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