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「手淫过度引起早射怎么恢复?」
补充说明:「手淫过度引起早射怎么恢复?」
a******W 2023-09-26 11:38
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医生回答(1)
「手淫过度 引起早射 怎么恢复?」过度手淫导致的早泄是由于龟头过度敏感引起的,主要原因是龟头的敏感性比较高,在射精前会比较容易出现兴奋。当出现早泄可以通过调整生活方式、锻炼、药物治疗以及手术治疗等方式进行治疗。
1、调整生活方式:首先需要戒掉手淫的坏习惯,建议适当地减少同房的频率,同时在同房前可以涂抹利多卡因乳膏,可以起到局部麻醉的效果,有助于延长射精潜伏期。在日常生活中建议多吃一些补肾壮阳的食物,如牛肉、羊肉、韭菜,还需要加强体育锻炼,提高身体素质,有助于改善早泄的情况;
2、锻炼:建议每天抽出一定的时间进行运动锻炼,如跑步、打球、俯卧撑,可以提高身体素质,同时加强核心肌肉的控制力,对于改善早泄有一定的帮助。同时可以选择一些有氧运动,如游泳、打羽毛球或仰卧起坐,可以增加身体的能量消耗,对于恢复有一定的好处;
3、药物治疗:建议在医生的指导下服用药物进行调理治疗,如盐酸达泊西汀片、舍曲林片等,可以延长射精潜伏期,增加总体控制力,从而改善早泄的情况;
4、手术治疗:对于比较严重的早泄患者,建议及时到医院就诊,可以选择阴茎背神经部分切断手术进行治疗,但是手术后可能会出现疼痛或后遗症。
因此建议戒掉手淫这种坏习惯,如果不能戒掉手淫习惯,可以通过其他方式转移注意力,如听音乐、看书、看电影等。
2023-09-26 11:38
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