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晚上盐吃多了会水肿吗
补充说明:晚上盐吃多了会水肿吗
2024-05-23 12:14
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晚上盐吃多了可能会水肿。
晚上食用过量的食盐会导致人体水分潴留,因为钠离子与氯离子共同作用下,使细胞内外的电解质浓度失衡,引发渗透性利尿反应。当体内钠离子浓度增高时,会引起血液容量增加,从而导致血压升高,引起水肿。
除了睡前摄入过多食盐外,如果患者存在肾功能不全、心力衰竭等疾病也可能会出现水肿的现象。
对于肾脏健康的人群而言,长期高盐饮食可能导致肾脏负担加重,影响肾脏代谢废物的能力,因此建议适量控制每日食盐摄入量,以维护身体健康。
2024-05-23 13:42
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