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晚上盐吃多了会水肿吗
补充说明：晚上盐吃多了会水肿吗
2024-05-23 12:14
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马希英 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：高血压糖尿病呼吸系统疾病甲状腺疾病等内科疾病
提问
晚上盐吃多了可能会水肿。
晚上食用过量的食盐会导致人体水分潴留，因为钠离子与氯离子共同作用下，使细胞内外的电解质浓度失衡，引发渗透性利尿反应。当体内钠离子浓度增高时，会引起血液容量增加，从而导致血压升高，引起水肿。
除了睡前摄入过多食盐外，如果患者存在肾功能不全、心力衰竭等疾病也可能会出现水肿的现象。
对于肾脏健康的人群而言，长期高盐饮食可能导致肾脏负担加重，影响肾脏代谢废物的能力，因此建议适量控制每日食盐摄入量，以维护身体健康。
2024-05-23 13:42
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