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拉不出来屎怎么办
补充说明：拉不出来屎怎么办
2024-07-12 17:18
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精选回答(1)
于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
拉不出来屎可采取饮食调整、运动疗法、泻药治疗等措施进行缓解。
1.饮食调整
饮食调整通过增加膳食纤维摄入和水分摄入，促进肠道蠕动，缓解便秘。适当增加高纤维食物如蔬菜、水果的摄入，同时多喝水，有助于软化大便，改善排便困难。
2.运动疗法
运动疗法通过增加身体活动量，刺激肠道蠕动，缓解便秘。适当的体育锻炼如散步、慢跑等，可以促进肠道蠕动，改善排便问题。
3.泻药
泻药通过刺激肠道分泌物增加和肌肉收缩，促进排便。在医生指导下使用泻药如乳果糖、聚乙二醇等，可以快速缓解便秘问题。
在处理便秘问题时，应避免使用可能导致依赖的泻药，并注意保持良好的生活习惯。
2024-07-12 17:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
