首页> 外科> 骨科> 爬山膝盖疼如何恢复

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

爬山膝盖疼可以考虑针灸、中药熏蒸、关节保护剂、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗方法。如果疼痛持续或加剧,建议及时就医以评估是否需要物理治疗或进一步的诊断。
1.针灸
通过刺激穴位来缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于因过度运动引起的轻微膝关节疼痛有一定效果。
2.中药熏蒸
利用特定温度促进血液循环,缓解炎症反应。适用于改善因循环不畅导致的膝关节不适。需注意皮肤过敏者慎用。
3.关节保护剂
此类药物能抑制破坏软骨的酶类活性,延缓软骨退变进程。适合于预防及轻度膝关节磨损患者使用。服药期间应定期评估病情变化。
4.非甾体抗炎药
这类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用,在临床上广泛用于治疗发热、疼痛及多种免疫性疾病。当存在感染性关节炎时,可考虑使用非甾体抗炎药以减轻症状。但须监测肝肾功能。
5.关节腔注射
关节腔内注射主要是为了减少关节内的炎症反应,从而达到止痛的目的。如果是因为外伤或者是劳损所引发的膝盖疼痛,则可以尝试此方法来进行处理。
在膝盖疼痛的情况下,建议避免剧烈活动,尤其是上下楼梯等负重动作,以免加重损伤。同时,保持适当的体重也有助于减轻膝关节的压力。

2024-12-24 09:22

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疾病百科

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疼痛

疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。

  • 症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 喉痹 女性急性淋病 皲裂性湿疹 角化型脚气

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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