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血糖高可以吃生萝卜吗
补充说明：血糖高可以吃生萝卜吗
2024-04-29 20:31
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血糖高患者可以适量食用生萝卜。
生萝卜中含有的膳食纤维能够减缓食物在胃肠道中的排空速度，从而减慢碳水化合物的消化和吸收，有助于稳定血糖水平。但不建议过量食用，因为大量摄入可能会导致胃肠胀气等不适症状。
血糖高的患者平时应尽量避免食用高糖分的食物，比如西瓜、葡萄等水果以及蛋糕、糖果等甜品。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中应注意饮食控制，并定期监测血糖水平，以确保身体健康。
2024-04-29 21:05
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