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如何缓解痛经
补充说明：如何缓解痛经
2024-07-08 14:49
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精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
缓解痛经可采取生活方式调整、药物治疗、中医治疗等措施。
1.生活方式调整
生活方式调整包括避免受凉、均衡饮食、适量运动等，可以改善血液循环，缓解痛经。通过保持温暖、摄入营养均衡的食物和适度的运动，可以减少痛经的发生。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解痛经，通过抑制前列腺素的合成来减轻子宫收缩引起的疼痛。在月经期间服用非甾体抗炎药可以有效缓解痛经，但需注意剂量和可能的副作用。
3.中医治疗
中医治疗痛经可使用温经散寒的中药如艾叶、当归等，或针灸穴位如关元穴、气海穴等。中医认为痛经多由气血不畅引起，通过中药调理或针灸刺激穴位可以改善症状。
在治疗过程中，应避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态和充足的休息。
2024-07-08 16:31
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
